Las mandalas son imágenes y figuras en un círculo que sirven como terapia oriental que ayudan mucho a la relajación; calmar los nervios, la ansiedad y al mismo tiempo mejorar la creatividad expresando distintas emociones.
Aunque fueron inicialmente utilizadas para los adultos, también tiene grandes beneficios para los niños pues estimulan su concentración, mejoran su motricidad fina y favorecen el buen descanso.
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